你知道这些水果皮的神奇功效吗？
发布时间：2014-04-28
资讯导读：水果的营养不但保存在果肉里，还保存于水果皮中，一些水果皮也有各种食疗的作用。
水果的营养不但保存在果肉里，还保存于水果皮中，一些水果皮也有各种食疗的作用。
香蕉皮：消炎杀菌。香蕉皮中含有多糖、蛋白质、维生素C等营养成分，并且含有抑制细菌和真菌滋生的蕉皮素。将香蕉皮加适量红糖水煮调味，喝了可以缓解口腔炎症；将香蕉连皮炖熟后趁热吃下，可改善痔疮及便血症状。
柚子皮：止咳化痰。吃柚子皮时可以先削去青黄表皮，再将柔软的白色部分切成薄片，加水煮沸后放入冷水中挤压清洗几次，可以和肉类一起做菜，化解油腻，也可以和蜂蜜一起煮成香浓的蜂蜜柚子茶。
苹果皮：帮助消化。苹果皮中含有丰富的膳食纤维，可以促进肠胃蠕动。如果吃得食物太多导致消化不良，拿苹果皮煮水喝是个不错的选择。此外，将苹果皮晒干后研成粉末空腹调服还可以缓解慢性腹泻。
来源：中国农牧网 编辑：zixun_1
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